Aktuality

16 studentských projektů získalo podporu z Fondu odolnosti

Začátkem letošního roku jsme rozdělili podporu v hodnotě téměř půl milionu korun na 16 studentských projektů z Fondu odolnosti. Všechny podpoří duševní zdraví a psychickou odolnost studujících na univerzitě.

Projekty vybírala komise v rámci podzimní výzvy Fondu odolnosti. Hlásit se mohly studentské spolky, které působí na Univerzitě Karlově. Naším cílem bylo podnítit spolupráci mezi studujícími. Důležitým kritériem proto bylo, aby na jednom projektu spolupracovaly spolky s dalšími studentskými skupinami či oranizacemi. Mezi 16 úspěšných projektů jsme rozdělili 468 tisíc korun.

Všem úspěšným žadatelům a žadatelkám gratulujeme!

Workshopy a rozvojové aktivity: konkrétní nástroje pro zvládání zátěže

Významnou část podpořených aktivit tvoří odborné a rozvojové workshopy, které studujícím nabídnou praktické nástroje pro zvládání náročných situací i podporu profesního růstu. Nadační fond podpoří například sérii workshopů spolku studujících psychologie Peerko a spolku Psyna, zaměřených na psychohygienu, svépomoc a všímavost. Dalším projektem je série pohybových setkání spolku Med&Zen, která se soustředí na uvolňování psychického napětí prostřednictvím systematického procvičování páteře a vědomé práce s tělem.

Relaxace a péče o duševní i fyzickou rovnováhu

Další podpořené projekty se zaměřují na relaxaci a každodenní péči o duševní i fyzickou pohodu. Pravidelná účast na aktivitách, jako je arteterapie, tematické procházky nebo pobyt v přírodě, přispívá ke snížení psychického napětí, zlepšení schopnosti soustředění a dlouhodobému posílení odolnosti vůči studijní zátěži. Podpořený projekt Příroda v nás vede studující k hledání klidných míst i v prostředí velkoměsta a propojuje veřejný prostor s tématem osobní psychické pohody a sdílení relaxačních technik.

Komunitní setkání a budování sociálních vazeb

Fond odolnosti zároveň podporuje komunitní setkání, která propojují studující napříč fakultami i ročníky. Tyto aktivity posilují pocit sounáležitosti, podporují spolupráci a přispívají k vytváření sítí sociální podpory. Podporu získala například meziročníková seznamovací setkání studentů Matematicko-fyzikální fakulty Univerzity Karlovy či teambuildingové akce realizované v Praze a Hradci Králové.

Kreativní a kulturní projekty jako prostor pro osobní rozvoj

Součástí podpořených projektů jsou také kreativní a kulturní iniciativy, které rozvíjejí tvořivost, týmovou spolupráci a mezifakultní komunikaci. Zapojení do uměleckých aktivit nabízí studujícím prostor pro osobní vyjádření i uvolnění. Nadační fond podpoří například spolek studujících archeologie při organizaci meziuniverzitního hudebního setkání.

Podpora, která má dlouhodobý dopad

Fond odolnosti pomáhá studujícím v náročném akademickém prostředí. Podporuje projekty studujících, studentských spolků a součástí univerzity, které se zaměřují na posílení psychické odolnosti, sounáležitosti a duševního zdraví. To má zásadní význam nejen pro studijní úspěšnost, ale i pro kvalitu života studentů a studentech.

Buďte u toho s námi a přispějte na duševní zdraví studujících na UK skrze Fond odolnosti. Žádný dar není malý. Děkujeme vám.